为丰富干警文化生活

弘扬法治文化精神

远安县法院推出

《书香远法》栏目

重点刊发全院干警创作的

散文、诗歌、随笔、书评

摄影、绘画、书法等文艺作品

这一期

多才多艺的远法干警

会带给我们怎样的惊喜呢？

快来一睹为快吧！

苏文章

执行局执行员

书法作品：《魏碑右录于谦<咏煤炭>》

（本作品公开发表于《宜昌民生与法治》2024 年第2期)

杨黎

立案庭法官助理

文学作品：《简单生活》

我喜欢简单的生活。

烟火简单，抚慰人心

将肉焯水后放入生姜、大蒜，零添加的料酒、白 醋、酱油、盐，妈妈做的花椒酱，接入烧开的纯净水，选择合适的功能高压烹饪。洗干净公公菜地里新鲜采摘的白菜苔、生菜，下锅，沸滚后捞起即食。喜欢简单的烹饪方式，原始的食材，零添加的调料，简单的处理。放弃下油放调料翻炒后再高压锅炖的方式，据说这样更美味，但经实验，不适合我这样的懒人。越简单越好。

在家吃饭比在外要简单，可以按照自己的心意和节奏来。去外面吃饭，要花钱，要提前预定或者现场等待，要考虑点什么菜，要担心菜有没有洗净、锅碗瓢盆是否干净，烹饪是否卫生，用油是否讲良心，吃了会不会生病。看似是花钱买方便，实则买到很多担心和不健康，也失去了家庭的温暖烟火气。我喜欢家里的温暖和烟火气，妈妈、婆婆能给我的，我也能给到自己。

行动简单，顺遂天性

学习摄影后，朋友圈的图片不再只有风景，还有孩子、朋友、亲人等人物，有建筑、光影等生活的环境，有扑克牌、食物、猫、烟火等生活的气息。摄影如眼，助我更留心观察、捕捉、记录生活的点滴，记得我们的爱与喜悦。今年的绘画课程依旧没有跟上，落下了就赶不起来了。今年的书写，比去年的量大，更勤勉一些。书写和摄影，相较于绘画，更方便，只要有一部手机，随时随地可以进行，更适合我这样喜欢便捷的人。喜欢简单，那就选择简单易行的工具。适时调整，不强勉自己。比如下班后公园里跑步，总因晚餐不便、时间过长等原因放弃，而饭后休息好了，就在小区里跑半个小时却很容易。只需穿上运动鞋，出门下楼跑就是了。

随时随地观察，调整，对自己有了更多了解。顺应天性，自由成长。

目标简单，专注精进

我的年度目标和第一季度 OKR 暂时没有调整，只调整拟定了2月份的OKR。诸如健康的睡眠和运动，自我成长实践（自然、书写、摄影、阅读）和情感滋养都是日常必需，只是在实践过程中，发现每天会有不同的侧重，不能够平均发力。比如睡眠不好，那么最重要的就是睡眠，其他的如果没有时间都可以不做。精准目标，果断取舍，专注精进，这是我理解的简单生活。

工作中，每天都有处理不完的事情，要办理司法确认案件、撰写速裁案件的文书、梳理信访案件、写材料等等。作为一名从司法行政转岗近半年的法官助理，也给自己定了年度目标，提升专业能力、提高工作效率、做好新闻信息调研论文等宣传工作。拆解提升专业能力的方法，具体的有旁听法官庭审，及时弄懂司法确认和速裁案件中遇到的问题，精准简洁地撰写文书，调解简单案件，学习最新案例通报等重要文件，及时与法官交流和总结复盘等等。这是需要下很大功夫的，非短期突击就能胜任。所以，我不苛求自己一定要完成多少量，不会眉毛胡子一把抓，每周、每天根据当下的情况进行调整，抓住最核心的部分，聚焦目标，集中发力，每天都有一点小进步，小满意就好。

年初在阅读《四千周》的时候，得到一个启示。如果一个人的寿命只有八十岁，那么一生也就将近四千周的时间。时间管理最有效的方式，是接纳时间的有限性，接纳自己无法做完所有事情的事实，在有限中选择你想要的活法，永远专注做最重要的事，甚至为此不去做其他真正在意的事，自然过滤掉那些不重要的事。那么，就得弄清楚什么是你最重要的事，什么是你现阶段最重要的事，为之投注足够的精力。

简单生活，是我对时间的管理方式，也是我对生命的态度和实践。

(本文公开发表于《宜昌审判》2024年第2期)